Personzentrierte Psychotherapie

 "The relationship matters" . Psychotherapie wirkt, weil Beziehung wirkt.

Bei der Personzentrierten Psychotherapie handelt es sich um einen wissenschaftlich gut untersuchten und anerkannten psychotherapeutischen Ansatz, welcher ursprünglich von Carl Rogers  in den 40er- und 50er-Jahren des 20. Jahrhunderts entwickelt - und seither stetig weiterentwickelt - wurde und der humanistischen Psychologie zugeordnet werden kann.  Aufgrund von akribischen Untersuchungen, wie die Therapiebeziehung zwischen Therapeut:in und Klient:in ausgestaltet sein muss um hilfreich zu sein, fand Carl Rogers mit Hilfe von Tonbandaufzeichnungen und der Untersuchung des Geschehens in der Therapie heraus, dass Menschen sich dann konstruktiv entwickeln, wenn sie in einer sicheren, empathischen, wertschätzenden und authentischen Beziehung zum Therapeuten stehen.

Eine hilfreiche Beziehung wurde in der Forschung als entscheidend für konstruktive Entwicklung einer Person erkannt. Da hilfreiche Beziehungen im Alltag selten vollumfänglich gelebt werden können, ist der geschützte Raum einer therapeutischen Begegnung zwischen Therapeut:in und Klient:in oft der geeignete oder manchmal einzige Ort, um die eigenen psychischen Nöte und Schwierigkeiten angehen und überwinden zu können. Diese Annahmen der Personzentrierten Psychotherapie entsprechen den Erkenntnissen der Psychotherapieforschung und setzen diese in der Gestaltung des psychotherapeutischen Prozesses um.